不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
[探索] 时间:2026-01-01 23:03:00 来源:万里传声 作者:知识 点击:21次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:探索)
相关内容
- 御剑九宫武器搭配推荐攻略
- 再见全明星!再见2.4亿美金顶薪!里夫斯伤情官宣,湖人进退两难
- 濉溪县濉溪镇:花鼓戏韵润邻里 非遗传承进万家
- 非人民币玩家传奇晋级攻略
- 《怪奇物语》翻车名场面 被网友恶搞成“复联5:X战警”
- 美肯塔基州货机坠毁事故死亡人数升至15人
- 《梦落荷塘》(高音敏子演唱)的文本歌词及LRC歌词
- 草图大师安装使用介绍
- 胡夏“那些年”巡演热度持续飙升 即将登陆济南奥体中心
- 如鸢开服通用兑换码是什么 通用兑换码一览
- 《方舟》开发者大力称赞虚幻5.7:性能提升的“灵丹妙药”
- 科技托举荣耀 墨甲机器人领跑行业,解锁国际体育赛事机器人颁奖先河
- 黑神话悟空家园系统怎么玩 黑神话悟空家园系统玩法介绍
- Phạt nam shipper 30 triệu do vi phạm về an toàn giao thông
精彩推荐
- 兵士是我最爱好的职业
- 《方舟》开发者大力称赞虚幻5.7:性能提升的“灵丹妙药”
- 河南智慧垃圾分类箱解决方案
- This World Cup 2026 Road Trip Takes You Through 6 U.S. Stadium Cities
- 任天堂e商店新春促销12月26日开启 多款新旧大作在列
- "เท้ง" ย้ำชัด ไม่มีนโยบายแก้ม.112 ซัด "อนุทิน" บิดเบือนหวังผลทางการเมือง
热门点击
- 大别墅装修效果图欣赏 大别墅装修技巧解析 views+
- โรคเกลียดเสียง คืออะไร เหตุใดช่วงเทศกาลจึงเป็นฝันร้ายของคนมีอาการนี้ views+
- 大乐透头奖2注1千万分落2地 奖池余额8.9亿元 views+
- 《SomeoneCreepy》PC版下载 Steam正版分流下载 views+
- 巅峰对决荣耀收官!中国巡回赛锦标赛广州南沙启幕 巡回赛 views+
- 普京:中俄关系是国际舞台上的重要稳定因素 views+
- 《复仇者联盟5》导演谈美国队长回归:一切都是命中注定! views+
- 小米17 Ultra发布:搭载第五代骁龙8至尊版,售价6999元起 views+
- (经济观察)“封关机遇”引企业加码布局海南自贸港商业航天产业 views+
- 联想将推出超级AI智能体,对标豆包手机助手 views+
